Преимуществом людей с четвертой - самой новой - группой крови, образовавшейся сравнительно недавно в результате смешения первой и второй групп, является их способность приспосабливаться к различным условиям проживания, а соответственно, и питания.

Но это не значит, что можно бездумно относиться тому, что у вас на столе.

Придерживаясь грамотно составленного рациона, который представлен в этой книге, вы можете избавиться от многих болезней и замедлить процесс старения. Это и многое другое вы найдете в книге ЗОЖиД.Лечебное питание. Питание по IV группе крови. Рецепты полезных блюд (М. А. Смирнова)