Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное я. Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем — единственно ре­альном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истин­ную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершен­ство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас. Это и многое другое вы найдете в книге Живи сейчас! The Power of Now (Экхарт Толле)