Авторы книги, врачи с многолетним стажем работы, рассматривают человека как саморегулирующуюся систему, где все взаимосвязано и взаимозависимо, а также знакомят с причинами заболеваний. Предложенные же советы помогут не только вылечить имеющиеся, но и предупреждать возникновение новых заболеваний, просто для этого необходимо приложить собственные усилия.

Книга значительно переработана, дополнена, содержит большое количество рекомендаций, рецептов, и нет сомнения, что она станет настольной для того, кто хочет быть здоровым.

Во второй книге авторы раскрывают возможность сохранения чистоты внутренней среды организма, т. н. эндоэкологического состояния, биоэнергетическую сущность человека, рассказывают о гармонии сексуальных отношений и уринотерапии, даны рекомендации по наиболее распространенным заболеваниям, таким как катаракта, глаукома, диабет, онкология и др., доказывая, что ваше здоровье зависит от вас самих. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровье в ваших руках (комплект из 2 книг) (И. П. Неумывакин, Л. С. Неумывакина)