Предлагаемая вашему вниманию книга составлена в форме практических советов и рассказывает о том, как научиться правильно жить в своем теле. В ней вы найдете главы, посвященные раздельному питанию, вегетарианству, голоданию, различным диетам. Но главное - не только питание, но и душевный настрой. Обо всем этом вы и узнаете из нашей книги.

Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Здоровье своими руками (В. И. Круковер)