Защити своё тело-3. Волшебные движения Светлана Васильевна Баранова (книга)
Подробная информация о книге «Защити своё тело-3. Волшебные движения Светлана Васильевна Баранова». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Защити своё тело-3. Волшебные движения Светлана Васильевна Баранова».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Светлана Васильевна Баранова Защити своё тело-3. Волшебные движения |
| Тип | Книга |
| Автор | Светлана Васильевна Баранова |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | zaschiti-svoe-telo-3-volshebnye-dvizheniya-svetlana-baranova |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.
В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Светлана Васильевна Баранова «Защити своё тело-3. Волшебные движения»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.