Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г.С.Шаталовой, о видовых, то есть запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.

Система Г.С.Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей.

Для самого широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Выбор пути (Г. С. Шаталова, Г. А. Шаталова, Ю. А. Шаталов)