Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости Ксения Сергеевна Букша, Брене Браун (книга)
Подробная информация о книге «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости Ксения Сергеевна Букша, Брене Браун». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости Ксения Сергеевна Букша, Брене Браун».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Ксения Сергеевна Букша, Брене Браун Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости |
| Тип | Книга |
| Авторы | Ксения Сергеевна Букша, Брене Браун |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | vse-iz-za-menya-no-eto-ne-tak-pravda-o-perfekcionizme-nesovershenstve-i-sile-uyazvimosti-brene-braun |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Ксения Сергеевна Букша, Брене Браун «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.