Книга в общедоступной форме знакомит с основами физиологии дыхании и использованием научных знаний в этой области для укрепления здоровья человека. Особое внимание авторы уделяют вопросу можно ли произвольно управлять не только дыханием, но и другими функциями человеческого организма и как эту возможность использо-вать во благо, но не во вред? В связи с этим критически рассматриваются некоторые современные системы дыхания (в том числе гимнастика йога). Рассчитана на широкий круг читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Воздух - дыхание - жизнь (И. С. Бреслав, В. И. Миняев)