В книге рассматриваются некоторые вопросы проблемы утомления в спорте (особенности утомления при занятиях разными видами спорта, при различном режиме мышечного сокращения).

Главное внимание уделяется проблеме восстановления и средствам, ускоряющим течение восстановительных процессов и повышающим эффективность отдыха.

Книга рассчитана на тренеров, спортивных врачей и других специалистов спорта. Это и многое другое вы найдете в книге Восстановительные процессы в спорте (В. М. Волков)