О книге

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

Напишите вашу рецензию на книгу:
Валерий Николаевич Хорев, Александр Сергеевич Вильчинский «Упражнения цигун для начинающих»

Рецензии пользователей

Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.