Настоящая книга рассказывает о сложном и неповторимом мире человеческого "Я", об основах психической деятельности, о роли эмоций в становлении личности, о радостях и печалях человеческого единения. Тайны человеческой психики - насколько познаваемы они в наше время? Каковы "ступени" созревания личности, и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния, и можно ли в полной мере раскрыть "пружины" отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга. Читатель, желающий пополнить свои знания и умения в области управления сложными психическими процессами, найдет в ней практические рекомендации по психической закалке, преодолению негативных характерологических качеств и воспитанию высоких чувств и стремлений.Книга будет интересна как специалистам - психологам и педагогам, физиологам и биологам, так и самому широкому кругу читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Умейте властвовать собой, или Беседы о здоровой и больной личности (В. Я. Семке)