Уличные тренировки. Городской воркаут Дэнни Кавадло, Эл Кавадло, Д. В. Соколов (книга)
Подробная информация о книге «Уличные тренировки. Городской воркаут Дэнни Кавадло, Эл Кавадло, Д. В. Соколов». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Уличные тренировки. Городской воркаут Дэнни Кавадло, Эл Кавадло, Д. В. Соколов».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Дэнни Кавадло, Эл Кавадло, Д. В. Соколов Уличные тренировки. Городской воркаут |
| Тип | Книга |
| Авторы | Дэнни Кавадло, Эл Кавадло, Д. В. Соколов |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | ulichnye-trenirovki-gorodskoy-vorkaut-el-kavadlo-denni-kavadlo |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций. «Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!» – Пол «Тренер» Уэйд.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Дэнни Кавадло, Эл Кавадло, Д. В. Соколов «Уличные тренировки. Городской воркаут»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.