Эта книга написана выдающимся российским ученым и общественным деятелем Виталием Васильевичем Караваевым. В ней изложены основополагающие принципы здоровья. В. В. Караваеву удалось обобщить тысячелетний опыт исцеления, использовать огромный потенциал, накопленный наукой и вывести универсальную формулу здоровья. Можно только удивляться прозорливости ученого. Многое из того, о чем говорил Караваев 40 лет назад, становится достоянием медицины и входит в повседневную практику только сегодня.

Данная книга не является руководством для самостоятельного лечения. Все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом. Это и многое другое вы найдете в книге Три атланта здоровья. Универсальная оздоровительная система нормализации трех обменных процессов: питания, дыхания и психики (В. В. Караваев)