Трансоаналитическая медитация (ТМ) основана на Йоге-нидре, разработанной Свами Сатьянанда Сарасвати и медитации Сатипаттхана Випассана. При ТМ не существует никаких противопоказаний, любой может практиковать ТМ, независимо от возраста, пола, беременности, различных физиологических и психологических заболеваний. Это и многое другое вы найдете в книге Трансоаналитическая медитация (Алексей Тулин)