Тэйквондо - одно из самых древних боевых искусств, оригинальная техника боя, владея которой можно сломить сопротивление физически сильного и подготовленного противника.

Наша книга познакомит вас с основами и премудростями этой боевой техники. Вы узнаете о приемах защиты и нападения, которые помогут вам постоять за себя в любой, пусть даже и самой экстремальной ситуации.

Собранные здесь сведения будут полезны как начинающему спортсмену, так и опытному бойцу, а также каждому человеку, который желает быть здоровым, выносливым и уверенным в своих силах. Это и многое другое вы найдете в книге Тейквондо. Эффективная боевая система нападения и защиты (А. Бирюков)