В предлагаемой брошюре даны комплексы упражнений для женщин в разных фазах беременности и послеродовом периоде, так как движения очень важны для здоровья будущей мамы и будущего ребенка.

В брошюре рассказывается также о рациональном питании, о поведении женщин во время родов, об умении владеть собой, о необходимых гигиенических мероприятиях и двигательных режимах. Это и многое другое вы найдете в книге Советы будущей маме (В. К. Велитченко, Н. В. Велитченко)