Таинственные и неизвестные биологические ритмы, о них рассказывается в этой книге. Биологический ритм регулирует почти все жизненные процессы, оказывая влияние на рост и развитие организма, характер и частоту многих заболеваний, на самочувствие и работоспособность человека.

Второе издание (первое вышло в 1980 г.) коренным образом переработано и расширено, в нем изложены конкретные рекомендации, которые могут быть использованы для профилактики заболеваний и повышения работоспособности человека.

Книга рассчитана на широкий круг читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Ритмы жизни (В. А. Доскин, Н. А. Лаврентьева)