О чем книга

В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья.

Предваряющая ее книга, "Китайское исследование" считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос - как правильно питаться, чтобы жить дольше.

Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов - без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге, вы проживете дольше и будете болеть меньше.

Фишка книги

Автор книги - дочь Колина Кэмпбелла - автора книги "Китайское исследование", мать двоих детей.

Это и многое другое вы найдете в книге Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга "Китайского исследования" (Лиэнн Кэмпбелл)