Вопреки широко распространенному мнению, возможности, предоставляемые микроволновыми печами, не ограничиваются размораживанием и разогреванием продуктов. В микроволновой печи можно варить, тушить, обжаривать без жира, запекать, причем значительно быстрееи с меньшими затратами энергии, чем при традиционном приготовлении пищи на газовой или электрической печи. Добавьте к этому сохранение витаминов, питательных веществ, естественного вкуса и аромата продуктов. Не правда ли, микроволны творят чудеса? Это и многое другое вы найдете в книге Рецепты микроволновой кухни (Автор не указан)