Подробная информация о книге «Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Дмитрий Олегович Силлов». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Дмитрий Олегович Силлов».
| Полное название книги | Дмитрий Олегович Силлов Реальный уличный бой – универсальная система самообороны |
| Тип | Книга |
| Автор | Дмитрий Олегович Силлов |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | realnyy-ulichnyy-boy-universalnaya-sistema-samooborony-dmitriy-sillov |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.
Удачи вам на Пути Воина!
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.