О здоровье много говорят и пишут, но не всегда нам удается прислушаться к советам медиков, не все понятно, мы опасаемся принимать лекарства и часто рассчитываем, что все пройдет само собой. В книге представлены методики избавления и профилактики распространенных заболеваний - хронических простудных явлений, сердечно-сосудистых и суставных заболеваний, аллергии и кожных болезней, повышенной метео-чувствительности и снижения иммунитета, преждевременного старения, избыточного веса. Это и многое другое вы найдете в книге Пути обновления (С. А. Мезенцев, С. А. Никифоров, А. И. Иванов)