В книге раскрываются особенности подготовки молодежи к выполнению нормативов и требований второй ступени нового комплекса ГТО — "Физическое совершенство". Автор вскрывает причины пересмотра комплекса ГТО, дает характеристику нормативов и требований данной ступени, приводит содержание направленной физической подготовки.

Адресована методистам и инструкторам групп физической подготовки, преподавателям физического воспитания и студентам высших и средних специальных учебных заведений, а также самостоятельно занимающимся. Это и многое другое вы найдете в книге Путь к физическому совершенству (В. В. Михайлов)