Чтобы быть чемпионом в любой ситуации, нужно владеть психологическими навыками, которые, как и физические, можно освоить, развить и практиковать. Мало кто знает это лучше, чем профессор спортивной психологии Майкл Бар-Эли, за плечами которого 35 лет научных исследований и практической работы в области индивидуальной и командной эффективности.Изучая мыслительные и поведенческие аспекты, повышающие спортивное мастерство: стрессоустойчивость, целеустремленность, уверенность в себе, креативность, социальную динамику, ментальную подготовку и моделирование поведения, - он пришел к выводу, что инструменты спортивной психологии можно применять во всех без исключения областях, особенно в бизнесе и менеджменте.В своей книге Бар-Эли детально объясняет механизмы человеческого поведения и наглядно демонстрирует, как каждый может использовать эти знания в профессиональной и личной жизни для достижения оптимального психологического состояния и максимально возможных результатов. Это и многое другое вы найдете в книге Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте (Майкл Бар-Эли)