Здоровье человека зависит от того, чем он питается. Ведь продукты - это "кирпичики", из которых строится каждая клетка организма. Эта книга поможет вам выбрать из многообразия продуктов те, которые работают на оздоровление организма. Именно такие продукты и должны составлять основу питания. Вы обнаружите, что они давно вам знакомы. Это злаки, овощи, молочные продукты и дары моря, которые составляют основу рациона долгожителей во всех уголках земли.

Издание адресовано широкой читательской аудитории. Это и многое другое вы найдете в книге Продукты, спасающие вашу жизнь, улучшающие самочувствие (Т. Н. Тележникова)