Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан, Н. В. Автономова (книга)
Подробная информация о книге «Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан, Н. В. Автономова». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Практика радости. Как управлять гневом Тит Нат Хан, Н. В. Автономова».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Тит Нат Хан, Н. В. Автономова Практика радости. Как управлять гневом |
| Тип | Книга |
| Авторы | Тит Нат Хан, Н. В. Автономова |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | praktika-radosti-kak-upravlyat-gnevom-tit-nat-han |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
В погоне за деньгами и статусом мы испытываем все больше стресса, тревоги и подавленности. Усталость отрицательно сказывается на отношениях с людьми. Но как наладить жизнь, когда все вокруг идет не так? Первое необходимое условие счастья – свобода от страдания, отчаяния и зависти.
Тит Нат Хан – один из величайших учителей дзен-буддизма исследует природу гнева, выясняет причины появления негативных чувств и предлагает эффективные методы очищения разума. Вы узнаете, как наладить общение с коллегами и родными, для чего развивать осознанное дыхание и как правильное питание влияет на настроение.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Тит Нат Хан, Н. В. Автономова «Практика радости. Как управлять гневом»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.