Подробная информация о книге «Практическая психогигиена Борис Владимирович Овчинников, Игорь Федорович Дьяконов, Татьяна Игоревна Дьяконова». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Практическая психогигиена Борис Владимирович Овчинников, Игорь Федорович Дьяконов, Татьяна Игоревна Дьяконова».
| Полное название книги | Борис Владимирович Овчинников, Игорь Федорович Дьяконов, Татьяна Игоревна Дьяконова Практическая психогигиена |
| Тип | Книга |
| Авторы | Борис Владимирович Овчинников, Игорь Федорович Дьяконов, Татьяна Игоревна Дьяконова |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | prakticheskaya-psihogigiena-boris-ovchinnikov-igor-dyakonov-tatyana-dyakonova |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Пособие предназначено для студентов факультетов психологии, медицинских вузов, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии, клинических психологов в их практической работе, а также для всех интересующихся практической психогигиеной и психологией.
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.