Поток: Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи, Елена Перова, (аудиокнига)
Подробная информация о книге «Поток: Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи, Елена Перова, ». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Поток: Психология оптимального переживания Михай Чиксентмихайи, Елена Перова, ».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья.
Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.
Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле.
Более того, к нему надо стремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви.
На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига.
Как ковать счастье: секреты мастерства.
Предисловие к русскому изданию Предисловие автора к русскому изданию Глава 1.
Новый взгляд на счастье Краткий обзор содержания книги Корни неудовлетворенности Защитные функции культуры Возвращение к переживанию Пути к освобождению Глава 2.
Анатомия сознания Границы возможностей сознания Внимание как психическая энергия Войти в себя еспорядок в сознании: психическая энтропия Упорядоченное сознание: состояние потока Усложнение и рост личности Глава 3.
Радость и качество жизни Удовольствие и умение переживать радость Из чего состоит переживание радости Ясные цели и обратная связь Парадокс контроля Аутотелическое переживание Глава 4.
Условия потока Поток и культура Аутотелическая личность Люди потока Глава 5.
Тело и поток Радость движения Секс как поток Предельный контроль – йога и восточные единоборства Поток через ощущения: наслаждение зрением Радость вкусовых ощущений Глава 6.
Поток мысли «Матерь познания» Игры разума и их правила Игра слов Дружба с Клио Любовь к мудрости Глава 7.
Работа как поток Работа как поток.
Продолжение Аутотелические профессии Парадокс работы Пустая трата времени Глава 8.
Радость общения с собой и с другими Боль одиночества «Прирученное» одиночество Поток и семья Поток и семья.
Продолжение Радость дружбы Широкие социальные связи Глава 9.
Как обмануть хаос Совладение со стрессом Сила диссипативных структур Аутотелическая личность: итоги Глава 10.
Создание смысла Развитие целенаправленности Выработка решительности Возвращение гармонии Интеграция смыслов в жизненных темах Интеграция смыслов в жизненных темах.
Окончание
| Полное название книги | Михай Чиксентмихайи, Елена Перова, Поток: Психология оптимального переживания |
| Тип | Аудиокнига |
| Авторы | Михай Чиксентмихайи, Елена Перова, |
| В исполнении | Александр Ананьев |
| Формат | mp3 |
| Категории | |
| ISBN | 978-5-9614-3421-7 |
| Возрастное ограничение | 12 |
| Год | |
| Название транслитом | potok-psihologiya-optimalnogo-perezhivaniya-mihay-chiksentmihayi |
| Просмотров | 13 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока.
Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей.
Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока.
Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.
Как ковать счастье: секреты мастерства.
Предисловие к русскому изданию Предисловие автора к русскому изданию Глава 1.
Новый взгляд на счастье Краткий обзор содержания книги Корни неудовлетворенности Защитные функции культуры Возвращение к переживанию Пути к освобождению Глава 2.
Анатомия сознания Границы возможностей сознания Внимание как психическая энергия Войти в себя еспорядок в сознании: психическая энтропия Упорядоченное сознание: состояние потока Усложнение и рост личности Глава 3.
Радость и качество жизни Удовольствие и умение переживать радость Из чего состоит переживание радости Ясные цели и обратная связь Парадокс контроля Аутотелическое переживание Глава 4.
Условия потока Поток и культура Аутотелическая личность Люди потока Глава 5.
Тело и поток Радость движения Секс как поток Предельный контроль – йога и восточные единоборства Поток через ощущения: наслаждение зрением Радость вкусовых ощущений Глава 6.
Поток мысли «Матерь познания» Игры разума и их правила Игра слов Дружба с Клио Любовь к мудрости Глава 7.
Работа как поток Работа как поток.
Продолжение Аутотелические профессии Парадокс работы Пустая трата времени Глава 8.
Радость общения с собой и с другими Боль одиночества «Прирученное» одиночество Поток и семья Поток и семья.
Продолжение Радость дружбы Широкие социальные связи Глава 9.
Как обмануть хаос Совладение со стрессом Сила диссипативных структур Аутотелическая личность: итоги Глава 10.
Создание смысла Развитие целенаправленности Выработка решительности Возвращение гармонии Интеграция смыслов в жизненных темах Интеграция смыслов в жизненных темах.
Окончание
Напишите вашу рецензию на книгу:
Михай Чиксентмихайи, Елена Перова, «Поток: Психология оптимального переживания»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.