В данном календаре дана конкретная рекомендация, что желательно сделать сегодня, что завтра, послезавтра, как подготовить себя к той или иной оздоровительной процедуре, когда лучше всего лечить ту или иную болезнь, а когда необходимо поберечься.

Действуя в соответствии с оздоровительными рекомендациями, основанными на знании биоритмов, Вы резко повысите свой жизненный, творческий и духовный потенциал. Это и многое другое вы найдете в книге Оздоровительные советы на каждый день (Н. М. Малахова)