Данное учебное пособие предлагает некоторые оздоровительные методики и системы физических упражнений в соответствии с государственной программой дисциплины «Физическая культура».

Материал, изложенный в учебном пособии, представляет значимый теоретический интерес и практическую прикладность, может быть использован для обучения студентов по дисциплине «Физическая культура», слушателей курсов усовершенствования преподавателей физического воспитания, ФПК учителей по физической культуре общеобразовательных школ. Это и многое другое вы найдете в книге Научно-практические и методические основы физического воспитания учащейся молодежи (В. П. Губа, О. С. Морозов, В. В. Парфененков)