В монографии приведены научно обоснованные данные об отрицательном влиянии на здоровье человека таких вредных привычек, как наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение, чрезмерный нервно-психический стресс, гиподинамия и избыточное употребление пищи.

Особое внимание обращено на то, как формируются эти вредные привычки, к каким болезням они приводят, в какой степени ухудшают качество жизни и укорачивают ее.

Даны рекомендации о методах искоренения вредных привычек и средствах профилактики их отрицательного действия. Это и многое другое вы найдете в книге Мелочи жизни? Аутопатогения и здоровье (Г. Б. Федосеев, В. В. Дунаевский)