Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) Юрий Виноградов (книга)
Подробная информация о книге «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) Юрий Виноградов». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) Юрий Виноградов».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Юрий Виноградов Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) |
| Тип | Книга |
| Автор | Юрий Виноградов |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | meditaciya-antistress-programma-redukcii-stressa-osnovannaya-na-vnimatelnosti-mbsr-yuriy-vinogradov |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Юрий Виноградов «Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.