В книге представлена простая и понятная тридцатидневную программу избавления от тревог, внутренних противоречий и болезненных воспоминаний.

Неповторимый и убедительный подход Пратера, основанный на многолетнем опыте, помогает обнаружить и осознать отравляющие жизнь мысли. Благодаря этому методу ваш разум перестанет быть заложником ограничивающих убеждений, и вы начнете двигаться к умиротворенной жизни, ощущая при этом безграничную внутреннюю свободу.

Пользуясь практическими советами и рекомендациями автора, вы узнаете, как осознать себя в настоящем и жить "здесь и сейчас", быть гибким и двигаться в потоке.

Озарение, которое дарит читателю Хью Пратер, удивительно. Эта книга может изменить вашу жизнь. Это и многое другое вы найдете в книге Маленькая книга освобождения. Методика очищения разума, пробуждения внутренних сил и восполнения духовной энергии за 30 дней (Хью Пратер)