В зависимости от положения Луны и Солнца даны рекомендации по проведению омолаживающих процедур с помощью правильного питания, самоочищения, физических процедур, в том числе и хатха-йоги; по составлению травяных сборов и настоев, применению целебных заговоров, проведению дыхательных упражнений. Даны благоприятные и неблагоприятные дни для проведения таких процедур, как стрижка, массаж и прочее. Это и многое другое вы найдете в книге Лунно-солнечный календарь знахаря на 2007 год (А. Ю. Полянина)