В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний. Используя комплексный подход, который включает в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки, вы сможете за шесть месяцев нормализовать уровень холестерина в крови, а заодно сбросить лишний вес.

Эта книга поможет вам в этом. Это и многое другое вы найдете в книге Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при повышенном холестерине (М. А. Смирнова)