Пособие предназначено студентам факультетов физической культуры, осваивающих данную дисциплину в рамках учебной программы (аудиторные и внеаудиторные занятия, учебная практика), работникам оздоровительно-реабилитационных центров, центров адаптивной физической культуры, педагогам дошкольных и школьных образовательных учреждений различного профиля, методистам ЛФК и специалистам многих профессиональных направлений для проведения физкультминуток, физкультпауз и других двигательных форм с целью общего физического воспитания и снятия утомления на уроке.

Пособие адресовано и родителям, взрослым разного возраста, подросткам, сознательно относящихся к своему здоровью. Это и многое другое вы найдете в книге Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура (Л. Л. Артамонова, О. П. Панфилов, В. В. Борисова)