Книга увлекательно и доступно рассказывает об особенностях различных школ восточных единоборств, таких как каратэ, у-шу, дзю-до и др.

Приводятся советы по методике тренировок, множество подробных иллюстраций помогают понять сущность приемов рукопашного боя, базовых блоков, узнать о типах оружия.Большое внимание уделяется философской основе единоборств, психологической и эмоциональной подготовке бойцов. Это и многое другое вы найдете в книге Кэмпо. Традиция воинских искусств (А. Долин, Г. Попов)