Если вы поняли, что вами манипулируют, отнеситесь к этому факту спокойно! Да, люди часто прибегают к манипуляциям в общении друг с другом, но это не повод для обиды, мести и тем более паники. Помните: вы всегда сможете противопоставить манипулятору эффективный способ защиты. Нужно только проанализировать ситуацию и найти из нее разумный выход. Как это сделать, вы узнаете из данной книги. Это и многое другое вы найдете в книге Как не дать собой манипулировать (Т. А. Арефьева, Е. Н. Тарасова, Ю. Н. Улыбина)