Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело Ричард Дэвидсон, Юлия М. Гиматова (книга)
Подробная информация о книге «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело Ричард Дэвидсон, Юлия М. Гиматова». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело Ричард Дэвидсон, Юлия М. Гиматова».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Ричард Дэвидсон, Юлия М. Гиматова Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело |
| Тип | Книга |
| Авторы | Ричард Дэвидсон, Юлия М. Гиматова |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | izmenennye-cherty-haraktera-kak-meditaciya-menyaet-vash-razum-mozg-i-telo-deniel-goulman-richard-devidson |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.
Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?
Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.
Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Ричард Дэвидсон, Юлия М. Гиматова «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.