Великий популяризатор здорового образа жизни Поль Брэгг, доказавший правильность своей системы на собственном примере, считал позвоночник ключом к здоровью, а ненормальное его состояние – причиной многих болезней. Его искривление приводит к проблемам со здоровьем всего организма, так как вызывает смещение органов. Система оздоровления позвоночника по Брэггу – это природный подход к здоровью, который не предполагая приема лекарств, позволяет вернуть позвоночник к его нормальному функционированию. Абсолютное знание структуры позвоночника и его влияния на состояние других частей тела дало возможность Полю Брэггу разработать такие упражнения, которые обеспечивают все сжатия и растяжения, необходимые для полного восстановления функций позвоночника. Брэгг считал, что «лучший способ продлить жизнь – не укорачивать ее». Нам в наследство он оставил свои заповеди здоровья. Следовать им чрезвычайно просто. Для этого нужно только желание жить в здоровье и постоянство. Это и многое другое вы найдете в книге Исцеление позвоночника по П. Брэггу (Л. Залевская, Е. Штельмах)