О книге

Наедине с собой бывает непросто… Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца? Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой.

А думаем мы преимущественно словами.

А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.

Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению.

Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей.

В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Напишите вашу рецензию на книгу:
Ирина Медведева «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее»

Рецензии пользователей

Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.