Лишний вес не только портит фигуру, но и отрицательно влияет на здоровье человека, приводит ко многим недугам, таким, как заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и другие.

Автор брошюры кандидат медицинских наук, врач клиники лечебного питания Института питания АМН М.М.Гурвич рассказывает о том, как надо питаться, чтобы не полнеть, как избавиться от избыточного веса с помощью диеты.

Брошюра рассчитана на широкий круг читателей. Это и многое другое вы найдете в книге "Голод не тетка", или Как трудно нам похудеть (М. М. Гурвич)