Сборник, в который включена наряду с другими материалами повесть Питера Кэлдера «Око возрождения», посвящен проверенной тысячелетним опытом системе оздоровления. Представленные в ней упражнения просты и доступны каждому, даже детям и очень пожилым людям. Они являются своеобразными ритуальными действиями, выполнение которых связано с медитацией, достижением определенного психологического состояния. Для любого, освоившего древнюю систему, она станет надежным средством оздоровления и продления жизни. Это и многое другое вы найдете в книге Гимнастика тибетских монахов (Питер Кэлдер,Александра Давид-Ноэль,Юрий Рерих)