Книга посвящена важнейшей теме - укреплению здоровья пожилых людей. Человек не должен быть жертвой преждевременно наступившей старости. Главное не в том, чтобы протянуть как можно дольше, а в том, чтобы сохранить до 100 лет крепкое тело и здоровую психику, постоянную творческую активность и возможность трудиться без скидки на возраст. Это и многое другое вы найдете в книге Гимнастика тай-цзы и здоровье пожилых людей (Наталья Шейко)