Раскрывает содержание личностно ориентированного образовательного процесса по дисциплине "Физическая культура" в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой. Представленный материал по теоретическому, методико-практическому и практическому разделам программы способствует профессионально-личностному саморазвитию студента, овладению ценностями физической культуры как основы сохранения и укрепления здоровья, здорового образа жизни, физического совершенствования.

Для студентов высших учебных заведений; может быть использован преподавателями физической культуры для повышения квалификации. Это и многое другое вы найдете в книге Физическая культура (Виленский М.Я., Волков В.Ю., Волкова Л.М., Давиденко Д.Н., М)