Представленный в учебном пособии материал соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования третьего поколения по дисциплине «Физическая культура» и раскрывает содержание ее важнейшей дидактической единицы — «Основы здорового образа и стиля жизни». Освоение основ и принципов здорового образа жизни поможет студентам самостоятельно и грамотно проектировать и в дальнейшем оптимально организовать свою жизнедеятельность, полнее реализовать трудовой и творческий потенциал. Для студентов вузов, изучающих учебную дисциплину «Физическая культура». Это и многое другое вы найдете в книге ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТА (ДЛЯ БАКАЛАВРОВ) (Виленский М.Я. , Горшков А.Г.)