В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх древности, раскрываются понятия "физическое развитие", "физическая культура" и др. Большое внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В учебнике также дается материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, легкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх).

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и рабочей программой А.П.Матвеева "Физическая культура. 5-9 классы". Это и многое другое вы найдете в книге Физическая культура. 5 класс (А. П. Матвеев)