Естественный бег. Простой способ бегать без травм Леонид Швецов, Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер (книга)
Подробная информация о книге «Естественный бег. Простой способ бегать без травм Леонид Швецов, Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Естественный бег. Простой способ бегать без травм Леонид Швецов, Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Леонид Швецов, Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер Естественный бег. Простой способ бегать без травм |
| Тип | Книга |
| Авторы | Леонид Швецов, Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | estestvennyy-beg-prostoy-sposob-begat-bez-travm-denni-ebshir-brayan-metcler |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы. В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Леонид Швецов, Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер «Естественный бег. Простой способ бегать без травм»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.