Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья Михаил Попов, Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер (книга)
Подробная информация о книге «Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья Михаил Попов, Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер». Сайт не предоставляет возможности читать онлайн или скачать бесплатно книгу «Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья Михаил Попов, Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер».
Поделиться
Рейтинг книги enc.su: 0,0
О книге
| Полное название книги | Михаил Попов, Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья |
| Тип | Книга |
| Авторы | Михаил Попов, Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер |
| Категории | |
| ISBN | |
| Возрастное ограничение | 18 |
| Год | |
| Название транслитом | eda-i-mozg-na-praktike-programma-dlya-razvitiya-mozga-snizheniya-vesa-i-ukrepleniya-zdorovya-devid-perlmutter-kristin-loberg |
| Просмотров | 0 |
| Рейтинг enc.su | 0,0 |
Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. В его книге вы найдете множество рецептов полезных блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии: это и гигиена сна, и умение справляться со стрессами, и физические упражнения. В общем, все, чтобы перейти к здоровому образу жизни прямо сейчас.
Напишите вашу рецензию на книгу:
Михаил Попов, Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья»
Рецензии пользователей
Пока еще никто не написал рецензию на эту книгу.