Новая успешная методика похудения на Западе!

Можно ли питаться в обычном режиме 5 дней в неделю и при этом худеть и укреплять свое здоровье. Ответ прост: да, можно!

Главное ограничивать себя в пище 2 дня в неделю, и вы будете замечать, как показатели весов снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.

"Быстрая диета 5:2" - новая революционная методика похудения, которая уде успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей уже сбросили вес и улучшили показатели здоровья. Ведь медики давно показали пользу разгрузочных дней.

Новая диета очень проста:

5 дней в неделю вы питаетесь как обычно, а 2 дня в неделю сокращаете количество калорий (600 мужчины, 500 женщины).

Результаты быстрой диеты 5:2:

- Вес снижается стабильно (от 4 кг за 1 мес.).

- Нормализуется метаболизм, организм самостоятельно «включает» «разгрузочные дни».

- Снижается уровень холестерина и сахара в крови.

- Снижается риск развития диабета, онкологии, болезней сердца.

- Периодические «разгрузочные дни» не приводят к повышению уровня грелина - гормона, стимулирующего чувство голода.

- Нормализуется гормональный фон: улучшается настроение.

Самая продаваемая книга в мире: занимает второе место в топ продаж всей литературы.

- В Англии за 6 мес. продано 500 000 экз.

- В США меньше, чем за 6 мес. 300 000 экз. Это и многое другое вы найдете в книге Быстрая диета 5:2 (Майкл Мосли, Мими Спенсер)