Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.

Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.

Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система дзюдо представляет особую ценность как наиболее "постепенный", втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки). Это и многое другое вы найдете в книге Борьба дзюдо. Первые уроки (Ю. А. Шулика, Я. К. Коблев, А. А. Маслов)